人民網(wǎng)北京12月29日電(張素玲、實(shí)習(xí)生張業(yè)彤)12月24日,北京兒童教育科技發(fā)展中心主任、兒童心理專家張娟在接受育兒寶采訪時(shí),針對(duì)“忙碌的父母如何與孩子相處”給出了兩點(diǎn)建議。
張娟做客人民網(wǎng)育兒寶論壇
高品質(zhì)相處
高品質(zhì)相處即有效陪伴。
張娟建議忙碌的父母在跟孩子相處的有限的時(shí)間內(nèi),能夠放下手機(jī)和工作。 “我們可能不要求你一天花多少個(gè)小時(shí),哪怕你跟他在一起的十分鐘,是身和心在一起的,孩子能感受得到的,這是他需要的。”
在她看來(lái),全身心的陪伴對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常滋養(yǎng)的、重要的。
正確地表達(dá)自己
作為職場(chǎng)媽媽的張娟鼓勵(lì)父母正確地表達(dá)自己,讓孩子知道父母的疲憊。
“自己特別疲勞時(shí),可以跟孩子說(shuō),“寶貝,你看著爸爸,爸爸今天太累了,爸爸只有10分鐘的時(shí)間跟你玩,接下來(lái)的時(shí)間,爸爸想一個(gè)人待一會(huì)兒,我也想休息一會(huì)兒,你可以自己玩一會(huì)兒!边@樣,孩子就知道了界限,知道原來(lái)每個(gè)人都有情緒。而當(dāng)他有情緒需要的時(shí)候,也會(huì)更愿意直面地告訴父母。
最后,張娟表示,父母應(yīng)該在“這個(gè)職業(yè)上多一些進(jìn)修的時(shí)間,因?yàn)檫@對(duì)孩子真的很重要!